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瑜伽解析

由辛格老师生动深入地解析瑜伽每一个经典体位,结合人体的生理学解剖学,使习练者充分了解每个瑜伽体位对于疾病的辅助治疗作用和身心调节作用,有助于习练者通过自身的瑜伽练习,进行自我治疗或调理。更有助于加深对于纯正的印度古典瑜伽全面系统的了解,从而具备指导调节他人练习的能力。
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