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会馆课表

2019-01-20-2020-01-22

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2019/01/20

2019/01/21

2019/01/22

2019/01/16

2019/01/17

2019/01/18

2019/01/19

10:00

11:15

古典瑜伽 彤彤老师 ★

12:00

13:15

艺术瑜伽 开肩开髋 晓园老师 ★★

轮瑜伽 Ajay老师 ★★

阿斯汤嘎 prem老师 ★★

12:30

13:45

15:00

16:15

18:00

19:15

哈他瑜伽 OJA老师 ★★

肩颈调理 李晴老师 ★★

流瑜伽 Ajay老师★★

18:00

19:30

高难体式

后弯 Prem老师 ★★★

18:30

19:45

19:00

20:15

 
备注:★代表本课程建议0~半年的习练者 ★★代表本课程建议半年~两年习练者 ☆☆☆代表本课程建议两年以上的习练者
印度传统古典瑜伽:古典瑜伽(初、中、高),冥想和调息 现代瑜伽种类:阿斯汤噶、力量瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、艺术瑜伽、空中瑜伽 理疗瑜伽:脊背修复、脊柱灵活—后弯、女性瑜伽、

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